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Mois : août 2019

Rassadin Victor Sergeevich (lutte libre): biographie, réalisations sportives

Rassadin Victor Sergeevich (lutte libre): biographie, réalisations sportives

Victor Sergeevich Rassadin – lutteur freestyle. Il est un vainqueur des championnats de Russie et des coupes du monde. Vainqueur de «l’or» de la Coupe d’Europe des Nations. Depuis 2016, il détient le titre de maître des sports de Russie de classe internationale. Il est membre de l’équipe de lutte libre Yakut. Biographie Victor Rassadin est né le 7 novembre 1993 à Srednekolymsk, dans la république de Sakha, en Yakoutie, où il a vécu jusqu’à l’âge de sept ans. À…

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Andrey Sidelnikov: carrière du gardien russe et kazakh

Andrey Sidelnikov: carrière du gardien russe et kazakh

Andrey Gennadevich Sidelnikov est un ancien footballeur professionnel russe et kazakh qui a agi en tant que gardien de but. Au début de 2018, il a annoncé sa retraite. Au cours de ses années de football, il a joué dans des clubs tels que Spartak Moscou, Khimki, Dynamo Minsk, Spartak Tambov, Dynamo Makhachkala, Spartak Nalchik, Spartak Vladikavkaz, Aktobe et Ordabasy ”et“ Kairat ”. De 2010 à 2015, il a joué dans l’équipe nationale du Kazakhstan. La croissance d’un joueur de…

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Joueur de hockey Terry Savchuk: biographie, réalisations sportives, cause de la mort

Joueur de hockey Terry Savchuk: biographie, réalisations sportives, cause de la mort

Les ancêtres viennent d’Ukraine occidentale. Cela a commencé la biographie de Terry Savchuk. Plus précisément de Galice, ou comme on l’appelle plus souvent – Galice. Le père de Terry, Louis tinman (peut-être que ce nom a déjà été obtenu au Canada) Savchuk, est arrivé au Canada en tant que garçon, où il a épousé la jeune Ukrainienne Anna (nom de jeune fille – Maslak). Le Savchuk a donné naissance à quatre fils et a abrité une fille adoptive. La famille…

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Les exercices les plus efficaces des côtés et de l’abdomen. Plan d’entraînement pour fille

Les exercices les plus efficaces des côtés et de l’abdomen. Plan d’entraînement pour fille

La chose la plus difficile à faire est la taille fine des femmes. De par leur nature, elles ont besoin de réserves de graisse pour avoir un enfant. En conséquence, la plus grande quantité de graisse s’accumule dans l’abdomen. Un autre facteur est la sédentarité, la malnutrition. Dans ce cas, les calories non dépensées sont transformées en réserves de graisse. Par conséquent, il est important de savoir quels exercices perdre du ventre et des côtés à appliquer. Causes de l’abdomen…

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Technique de l’exercice « armée de printemps »

Technique de l’exercice « armée de printemps »

Exercice « Army Spring » – un type d’entraînement unique, qui contribue à brûler rapidement des kilos superflus. Des entraîneurs modernes et bien développés, des régimes stricts, une variété de programmes d’entraînement, des médicaments magiques et bien plus encore – tout cela nécessite d’énormes investissements financiers et une perte de temps, et leur effet est souvent pire que prévu. Des exercices avec votre propre poids peuvent être effectués à tout moment, n’importe où. Le « printemps de l’armée » s’applique également à de tels…

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Exercices pour perdre du poids: les spécificités des exercices à la maison et au gymnase, alimentation, conseils des entraîneurs

Exercices pour perdre du poids: les spécificités des exercices à la maison et au gymnase, alimentation, conseils des entraîneurs

Les exercices de perte de poids sont particulièrement pertinents vers et pendant l’été. Chaque personne, quel que soit son sexe et son âge, veut mettre de l’ordre dans son corps, pour ne pas avoir honte de marcher sur les plages ou même en ville. L’importance de l’humeur Puisque perdre du poids est un processus très complexe, la première fois, il n’est pas donné à tout le monde. Beaucoup de gens abandonnent tout simplement, perdent leur motivation et commencent à aimer…

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Thé amincissant au gingembre « Lady Slim »: commentaires et description

Thé amincissant au gingembre « Lady Slim »: commentaires et description

À en juger par les commentaires, le thé Lady Slim au gingembre pour perdre du poids est un excellent moyen de perdre du poids. Dans leurs réponses à propos de ce produit, les femmes qui ont essayé une boisson saine ont reconnu son efficacité même en cas d’effort physique minime. Boire ou ne pas boire? Si vous croyez les critiques sur le thé Lady Slim au gingembre pour perdre du poids, cette question ne devrait pas se poser du tout….

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Sami Khedira: carrière d’un footballeur allemand, championne du monde 2014

Sami Khedira: carrière d’un footballeur allemand, championne du monde 2014

Sami Khedira est un footballeur allemand d’origine tunisienne de profession qui joue comme milieu de terrain défensif dans la Juventus italienne et dans l’équipe nationale allemande. Il a déjà joué dans des équipes telles que Stuttgart et le Real Madrid. La hauteur du milieu de terrain est de 189 centimètres et pèse environ 90 kg. Le footballeur est le champion du monde parmi les équipes de jeunes de 2009, le champion du monde de 2014 et le champion de l’Allemagne,…

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Le parapente est … Appareil, description, classification, photo

Le parapente est … Appareil, description, classification, photo

Un parapente est un engin volant non motorisé doté d’une aile stable, constitué d’un ou de deux blocs. Il est gonflé en forçant des flux d’air à travers des prises spéciales. Son poids est compris entre 6 et 20 kilogrammes. Une fois plié, il est placé dans un sac à dos standard de taille moyenne. La préparation du vol ne prend pas plus de cinq minutes. En outre, l’appareil peut être équipé d’un petit moteur, qui en fait un représentant…

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Balandin Mikhail: biographie, réalisations et photos

Balandin Mikhail: biographie, réalisations et photos

Mikhail Yurievich Balandin – joueur de hockey russe, a joué dans la position de défenseur. Elève du club « Torpedo ». Il a joué dans plusieurs des meilleures équipes de hockey en Russie. La fin de sa carrière a passé dans le club “Locomotive”. Il est décédé le 7 septembre 2011 à la suite de l’écrasement de l’avion, qui était toute l’équipe principale. Enfance Mikhail Balandin est né le 27 juillet 1980 à Lipetsk. Un autre enfant a grandi dans la famille…

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