Corde dynamique et statique: but, différences

Corde dynamique et statique: but, différences

Dans les ménages, les caractéristiques de la corde font généralement l’objet d’une attention superficielle. Lors de l’évaluation des qualités techniques et opérationnelles, 2 ou 3 critères sont appliqués, parmi lesquels la longueur et l’épaisseur. Dans le meilleur des cas, le matériau de fabrication est pris en compte. La situation est différente dans les domaines d’utilisation professionnelle de cet équipement, où il revêt une importance capitale. Les alpinistes, les alpinistes et les spéléologues sont bien conscients de la différence entre les…

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Pourquoi je veux dormir après l’entraînement: raisons, comment les éliminer?

Pourquoi je veux dormir après l’entraînement: raisons, comment les éliminer?

Pourquoi suis-je somnolent après l’entraînement? Vous avez probablement lu des récits édifiants vous conseillant de ne pas faire de sport avant le coucher. Certaines études suggèrent que si vous vous entraînez trop tard, cela peut entraîner une insomnie. Vous devez répondre à la question, devrais-je dormir juste après l’entraînement? Cela aidera à clarifier. Quelle pourrait être la raison? Pourquoi voulez-vous dormir après l’entraînement? Les raisons les plus fréquentes sont les suivantes: Premièrement, il se peut que le corps manque d’activité…

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Biographie du footballeur russe Maxim Kanunnikov

Biographie du footballeur russe Maxim Kanunnikov

Kanunnikov Maxim Sergeevich – célèbre footballeur russe, s’exprimant dans la position de l’attaquant central. Connu des spectateurs nationaux et des fans de football pour ses performances de Perm “Amkar” et de Kazan “Rubin”. Considérez la biographie de Maxim Kanunnikov plus en détail. Enfance L’attaquant russe est né le 14 juillet 1991 à Nizhny Tagil. Dès la première année, le garçon est allé à la section de danse et a sérieusement misé sur la carrière d’un danseur, mais le destin a…

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La légende vivante Valery Rozov

La légende vivante Valery Rozov

Avec l’expérience accumulée, les «personnes volantes» s’essayent dans plusieurs types de parachutes, tandis que les unités sont friandes de base. La rumeur veut que chaque seconde meurt sans avoir terminé le vol. Rozov Valeriy est un homme légendaire qui, se dépassant et se dépassant des milliers de fois, a parcouru un long chemin … Non, il a volé! Brillant, rapide, étoilé! Et volé dans un autre espace. Quel genre de gars était-il Le maître des sports en deux types extrêmes…

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Comment attacher un deuxième crochet à la ligne de pêche principale: méthodes et avantages

Comment attacher un deuxième crochet à la ligne de pêche principale: méthodes et avantages

Chaque pêcheur expérimenté a ses secrets et astuces qu’il utilise lors de la pêche. L’un d’eux consiste à attacher un deuxième crochet à la ligne de pêche principale. Il peut sembler que cette tâche est facile et que tout le monde peut s’en occuper sans avoir beaucoup d’expérience. Mais, comme le montre la pratique, la plupart des pêcheurs débutants ne pensaient même pas qu’un hameçon supplémentaire pourrait être fixé à la ligne de pêche principale. Et quand ils commencent à…

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Formation fractionnée pour les filles au gymnase et à la maison

Formation fractionnée pour les filles au gymnase et à la maison

La formation fractionnée est un programme de perte de poids très efficace. Avec son aide, vous pouvez donner un soulagement au corps. L’essentiel, c’est que dans une leçon, ce ne soit pas tous les muscles, mais certains groupes musculaires. La formation fractionnée pour les filles comprend des exercices complexes. Au cours de ses muscles sont très stressés. Cela peut être fait à la maison ou au gymnase. À qui s’adresse le programme? Si une fille vient de commencer à faire…

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Comment pomper le cul sans squats: exemples d’exercices, astuces d’entraîneurs expérimentés, comment remplacer les squats

Comment pomper le cul sans squats: exemples d’exercices, astuces d’entraîneurs expérimentés, comment remplacer les squats

Comment pomper le cul sans accroupissements – une question qui se pose à quiconque souhaite transformer rapidement la forme des fesses. Après tout, des exercices tels que « plie » et « soldat » conviennent à une étude approfondie du bas du corps. Et avec les fesses, les muscles des jambes participent aux squats, ce que certaines femmes craignent. En outre, une charge excessive sur les articulations pose de nombreux problèmes de mobilité. Règles pour un entraînement efficace Le résultat d’un entraînement dépend principalement…

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Machine d’exercice pour les hanches et les fesses pour la maison: un examen des modèles, classement, avis

Machine d’exercice pour les hanches et les fesses pour la maison: un examen des modèles, classement, avis

Beaucoup de gens souhaitent avoir un physique magnifique et athlétique. Et peu de gens sont satisfaits de la forme de leurs jambes et de leurs muscles. Cela aidera à résoudre machine de hanche et les fesses pour la maison. Cet article vous aidera à comprendre: vous apprendrez quels types existent, comment les utiliser et des conseils d’athlètes. Les principaux types d’équipement d’exercice pour les jambes En fait, il existe une grande variété de simulateurs qui vous permettent de pomper des…

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Tout autour est un … Définition et description des variétés.

Tout autour est un … Définition et description des variétés.

Tout autour est une sorte de discipline qui combine plusieurs types de compétitions dans un ou plusieurs sports. Ces événements apprécient la polyvalence de la formation des participants et peuvent inclure des exercices complètement différents. En d’autres termes, allround incarne l’idée de combiner des éléments de différents sports dans un programme. Les principales caractéristiques de tout autour La particularité du concours général en tant que compétition sportive est que le vainqueur est déterminé non pas par un, mais par la…

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Naumova Maryana Aleksandrovna, championne de dynamophilie: biographie, disques, activités sociales

Naumova Maryana Aleksandrovna, championne de dynamophilie: biographie, disques, activités sociales

Naumova Mariyana est appelée la «princesse du bar» et la plus puissante fille de la planète. Au cours de ses années, elle a obtenu le maximum de résultats et est devenue célèbre grâce à sa stabilité, son endurance et sa force. Maintenant, on peut voir sa photo sur les pages du journal et sur Internet pour trouver de nombreux enregistrements contenant des recommandations et des conseils de Naumova Mariyana. Données biographiques Le champion est né le 22 avril 1999 dans…

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