Si auparavant vous n’étiez pas satisfait des services du club de sport que vous visitez, il est temps d’annoncer un redémarrage complet et de changer le lieu de votre centre de fitness. Pour cela, il vaut la peine de visiter, par exemple, le club de fitness « La Colina » à Krylatskoye. Quel genre d’organisation est-ce? Où est-il situé? Et à quel point est-ce intéressant pour les clients du club?

Informations générales sur l’organisation

La Colina est à la fois un club de fitness et un centre de beauté. Tous les services de cette organisation sont effectués à un niveau supérieur. Le club se positionne comme un lieu universel où des services sont fournis dans le domaine de la beauté et du sport. L’organisation convient aux membres de la famille, ainsi qu’à ceux qui recherchent leur âme sœur et ne sont pas pressés de se faire entraver par le mariage. Le club a été créé pour les passe-temps actifs, les loisirs en famille, la détente et le repos.

«La Colina» à Krylatskoye offre à ses clients des conditions confortables pour la condition physique. Dans ses halls, il y a un équipement sportif spécialisé et un équipement technique dernier cri.

Quand le club de fitness est-il apparu?

IC “La Colina” à Krylatskoye est apparu dans le récent 2009. Le but de la création de l’organisation était de combiner éventuellement les activités commerciales de nombreuses personnes occupées avec leur relaxation et leur endurance physique améliorée.

Selon les créateurs de la société, ils souhaitaient aider les entrepreneurs, hommes d’affaires et autres entrepreneurs, à se maintenir en forme. Et pour cela, ils ont créé l’atmosphère la plus propice.

Qui travaille dans un club de fitness?

Le club de fitness « La Colina » de Krylatskoï emploie des instructeurs expérimentés possédant les connaissances nécessaires dans le domaine du sport, de la beauté et de la condition physique. Nombre d’entre eux sont des entraîneurs, des maîtres du sport et des professionnels de renom, dotés d’un grand nombre de diplômes et de trophées primés.

Où se trouve le club de fitness?

Le club de sport « La Colina » à Krylatskoye est situé dans un bel endroit pittoresque de la région administrative occidentale. Il est situé près de la station de métro du même nom. Selon les clients habituels, le trajet entre la gare et le club ne prend que 10 à 12 minutes.

Il fonctionne du lundi au vendredi de 7h à 12h. Les samedis et dimanches, il est ouvert de 9h à 23h. Le salon de beauté situé au club de remise en forme est ouvert du lundi au dimanche de 10h00 à 22h00.

L’adresse exacte de «La Colina» à Krylatskoye est la rue Krylatskiye Holmy, 35. Selon les visiteurs, il s’agit d’un grand bâtiment séparé. Selon les données préliminaires, l’organisation occupe les 4 étages. La surface totale du club de fitness est de 4000 m².

Qu’y a-t-il dans le bâtiment: services, lieux intéressants

La Colina dispose d’une piscine de vingt mètres, d’un espace cardio entièrement équipé, d’un jacuzzi et d’une salle de sport spacieuse. Le bâtiment dispose également d’un bassin pour enfants et de salles pour les programmes intensifs de fitness en groupe. «La Colina» à Krylatskoye propose quatre grandes salles de cardio à la fois. Ils sont équipés des équipements professionnels modernes des marques Life Fitness et Hammer Strength.

Le club dispose d’une grande salle pour les arts martiaux, d’une salle de cyclisme, de cours de danse, d’un hammam, d’une terrasse d’été avec chaises longues, d’un sauna, d’un bar de remise en forme, d’un solarium et d’un centre de procédures pour SPA.

Étage entier pour club enfants

Une attention particulière est accordée aux enfants dans «La Colina» à Krylatskoye. Pour eux, un étage entier a été alloué dans le bâtiment. Ce club fonctionne de 10h à 20h en semaine et de 10h à 19h le week-end.

Selon les clients habituels, un club de sport n’est pas une pièce séparée où les enfants peuvent jouer. Au sol, il y a deux grandes salles de sport à la fois, une salle pour la chorégraphie et la danse, une salle de jeux et une salle séparée pour la créativité des enfants.

Dans le club sportif pour enfants « La Colina » à Krylatskoye, une formation et des cours pour toutes les catégories d’âge sont attendus. Par exemple, les enfants âgés de 3 à 10 ans peuvent être librement dans la salle de jeux ou de création. Les enfants d’âges différents peuvent suivre les cours planifiés d’une orientation sports et fitness, s’entraîner individuellement ou en groupe, en fonction du programme actuel.

A quel âge sont les cours de groupe dans un club pour enfants?

Les programmes de groupe s’adressent principalement aux enfants âgés de 3 à 13 ans. Grâce à des enseignants et à des formateurs expérimentés, leurs capacités intellectuelles, créatives et physiques se développent avec une régularité enviable. Au FC La Colina de Krylatskoye, le programme d’entraînement en groupe comprend des exercices visant à développer la flexibilité, à renforcer les systèmes cardiovasculaire et nerveux, ainsi que les organes digestif et respiratoire. Des cours destinés au développement de la parole, de la mémoire, de l’attention, de la motricité fine des mains et des capacités de communication sont également inclus dans les complexes.

Il est à noter que les enfants ne sont pas accompagnés par leurs parents. Cette approche leur permet d’apprendre rapidement et d’améliorer leurs compétences en communication. À ce moment-là, les parents peuvent s’entraîner dans la salle de fitness ou dans l’aérobic, nager dans la piscine ou se rendre au salon La Colina de Krylatsky au club de remise en forme.

Organisation de fêtes et d’événements pour les enfants

En plus d’un passe-temps agréable et de l’amélioration des capacités mentales et physiques de l’enfant, toutes les vacances peuvent être célébrées dans le club pour enfants. Par exemple, anniversaire, nouvel an ou Noël. Également sur le sol des enfants, des diplômes et des matinées sont souvent organisés.

De nombreuses critiques de “La Colina” dans Krylatskoy font référence à la disponibilité de scripts prêts à l’emploi et à la possibilité de créer les vôtres. De plus, le rôle de l’auteur peut être non seulement un adulte, mais aussi l’enfant lui-même.

Lors de l’organisation de tels événements, l’âge des anniversaires et les autres invités sont pris en compte selon les parents. De plus, en fonction de chaque thème de la célébration, leur propre scénario est pensé. Le plus souvent, cela a une certaine signification. Parfois, ce sont de véritables spectacles pour enfants dans lesquels le bien triomphe toujours du mal.

La belle conception thématique de la salle, les services d’un photographe professionnel ainsi que des maîtres en maquillage sont des atouts supplémentaires.

Quelles sections pour enfants y a-t-il dans le club?

Si vous avez des enfants âgés de 3 à 6 ans, écrivez-les pour la chorégraphie des enfants. Selon les parents, il est clair qu’un cours de danse ne dure que 60 minutes. Pendant ce temps, l’enfant reçoit des connaissances dans le domaine de l’art de la danse.

Il développe la plasticité, la coordination et la souplesse du corps, améliore la condition physique du corps, une posture normale, développe un sens du rythme et une perception musicale. Vous pouvez spécifier l’horaire des cours de danse en appelant «La Colina» à Krylatskoye, sur le site Web de l’organisation ou avec une visite personnelle de l’administrateur. Par exemple, une école de danse est ouverte les mardis et jeudis à 18h00. Dirige des cours de danse enseignant certifié de fitness pour enfants et instructeur de yoga et d’aérobic.

Les enfants de 3 à 6 ans, en plus de développer leur activité physique, peuvent même se préparer pour l’école. Pour cela, le club de fitness emploie des pédagogues-psychologues expérimentés qui aident à développer l’attention et la réflexion de l’enfant, à l’adapter à l’école, à enseigner la lecture, le comptage et l’écriture. Une leçon dure 90 minutes. Toutes les leçons sont servies sous forme de jeu. Les contes de fées sont enseignés. Les cours ont lieu les lundis, mercredis et vendredis à partir de 10h30.

Les enfants âgés de 3 à 6 ans et de 7 à 10 ans peuvent s’essayer à la gymnastique rythmique. Une de ces leçons ne prend pas plus de 60 minutes. Chaque entraînement contribue au développement de la dextérité, de la souplesse, de la grâce, du plastique et du rythme musical. L’entraînement est animé par un maître du sport en gymnastique rythmique et un entraîneur certifié en fitness pour enfants.

À partir de 4 à 6 ans, ainsi que de 4 à 9 ans, les enfants peuvent assister à des cours de gymnastique. En collaboration avec un entraîneur certifié en gymnastique, ils élaborent leur entraînement physique général, développent leur souplesse, apprennent quelques éléments acrobatiques, développent leur coordination et améliorent leur posture.

En plus de la danse et de la gymnastique, l’horaire des cours de Krylatskoye comprend des leçons de kickboxing (pour les 7-13 ans), du taekwondo (pour les 5-7 ans et 8-13 ans) et la natation. Le club a également un groupe de danse appelé Dance Team. Les enfants de 7 à 13 ans peuvent s’inscrire ici.

Traitements d’eau dans la piscine du club

La piscine est une sorte de fierté et de marque de fabrique de ce club de fitness. Selon les exclamations enthousiastes des clients de l’organisation, il est clair que cette zone est particulièrement intéressante pour les visiteurs du club.

Sur son territoire, il y a deux piscines à la fois. L’un d’entre eux est destiné aux enfants et le second aux adultes. Il y a aussi une zone de loisirs. Pendant les vacances, tout le monde peut profiter des chaises longues louées du club. La piscine dispose d’un hammam et d’un jacuzzi.

Quant aux piscines elles-mêmes, l’eau qu’elles contiennent est régulièrement nettoyée et filtrée. Un système de traitement de l’eau moderne fournit un traitement chimique complet. L’eau ici est propre, claire et n’a pas une odeur âcre d’eau de javel. Si vous le souhaitez, vous pouvez nager seul ou faire appel aux services d’un moniteur en natation sportive, aquagym.

Fenêtres panoramiques dans la salle de sport

De nombreux visiteurs de ce club de fitness répondent positivement à sa salle de sport. Selon eux, il possède d’énormes fenêtres panoramiques. Avec leur aide, ils développent leur intérêt pour la formation, améliorent leur humeur. Et ceci quelle que soit la période de l’année.

En plus de l’option inhabituelle de vue panoramique, un système professionnel de ventilation et d’aération est installé dans la salle de sport. Cela vous permet de fournir suffisamment d’air frais aux personnes engagées dans la salle. Il facilite la respiration et stimule la mise en œuvre de diverses séances d’entraînement.

Un autre atout incontestable en faveur du club est la disposition et le placement compétents des simulateurs. Tous sont installés dans des zones thématiques distinctes. Par exemple, certains d’entre eux se trouvent dans la zone de poids libre, d’autres dans la zone de cardio-training et d’autres non loin du bloc. La présence de deux simulateurs est également très appréciable. Cela signifie qu’il n’y a pas de ligne sur le tapis roulant. Tout le monde peut se tenir sur n’importe quel libre.

Quels sont les programmes de groupe pour adultes?

En plus de l’entraînement individuel, des cours de fitness en groupe ont lieu au club de fitness présenté. Ils sont fonctionnels, puissance et cardio. Pendant la formation, les adultes peuvent danser, faire du yoga, étudier les arts martiaux, commander un entraînement fonctionnel avec un équipement supplémentaire.

Beauté et fitness dans un ensemble

Une visite au club de fitness peut toujours être combinée avec les procédures du salon de beauté. Comme mentionné précédemment, le club a un petit coiffeur. Ils procèdent à la teinture et à la cicatrisation professionnelles des cheveux et réalisent des procédures de guérison et de rajeunissement du corps et du visage. Les employés de salon utilisent des produits cosmétiques professionnels de qualité supérieure.

Que pensent les clients du club?

En général, beaucoup de gens aiment ce club de fitness. La plupart des clients sont satisfaits de l’emplacement idéal du bâtiment. Ils sont satisfaits de l’horaire de travail, de la disponibilité d’équipements professionnels, de l’attention de formateurs expérimentés et certifiés, de promotions régulièrement organisées et de programmes de fidélité. Par exemple, si vous avez un ami avec une carte de club, vous pouvez participer à la promotion avec un coût minimal.

Opinions sur le salon de beauté

Les commentaires sur la qualité des services dans le salon de beauté du club de fitness sont pour la plupart positifs. Certains clients apprécient le cadre agréable et accueillant d’un salon de coiffure. D’autres soulignent le niveau de professionnalisme de certains maîtres. D’autres encore aiment la qualité des matériaux utilisés. Les quatrièmes ont été ravis de l’opportunité d’ouvrir une carte financée. Vous pouvez l’ouvrir après avoir rempli un questionnaire simple et payé pour n’importe quel service dans le salon de beauté. À l’avenir, le montant de la carte accumulé aidera à obtenir un rabais de 5 à 10%.