En arts martiaux, malgré l’opinion erronée de beaucoup, toute blessure est un accident et n’est pas un événement normal à l’entraînement. Dans le hall, les combattants s’améliorent en peaufinant coups de pied, bras, dépenses de réceptions, etc. Par conséquent, la sécurité lors de la formation est au premier plan et, outre l’approche compétente du formateur, un équipement spécial peut la fournir.

Beaucoup confondent souvent les concepts de «shingards» et de «shingarts» et posent la question correspondante: «Qu’est-ce que c’est – shingards et shingarts?

Voyons ce que chacun d’eux veut dire.

Chingards, c’est quoi?

Les chingards sont des coussinets de protection spéciaux qui protègent la jambe et la voûte plantaire des ecchymoses. Ils protègent également les articulations et les ligaments de diverses blessures, notamment des déchirures. En règle générale, les plaques de protection sont exclusivement constituées de matériaux de haute qualité. Le plus souvent, ce matériau est du cuir véritable. À propos, il doit subir un traitement antibactérien sans faille.

A quoi servent-ils?

Les Chingards sont utilisés par des combattants de directions complètement différentes. En boxe thaïlandaise, par exemple, les Chingards sont en compétition afin de maximiser la sécurité des athlètes lors des coups de pied les plus forts. Et les combattants MMA utilisent des boucliers uniquement pendant l’entraînement et tous dans le même but. Cependant, ils participent à des compétitions sans eux. Pour le jiu-jitsu ou le karaté, des shingards sont également nécessaires.

En outre, les débutants les utilisent activement, car leurs tibias ne sont pas encore habitués à de lourdes charges et sont donc traumatisés.

Shingard de conception

À l’intérieur du shingard lui-même, il y a une couche de mousse souple, comme du polystyrène. À l’extérieur, la plaque est doublée de cuir véritable, ce qui garantit la fiabilité de la structure et sa durabilité. Et du côté du toucher avec la peau, les chingards sont recouverts d’un tissu de haute qualité, qui assure la circulation de l’air. Sinon, en raison du manque de ventilation, une odeur désagréable se produira.

Nous avons répondu à la question: «Que sont les shingards?», Et parlons maintenant des gants portant un nom similaire.

Que sont les shingarts?

Les shingarts sont des gants d’entraînement «coupés aux doigts» conçus pour la pratique des frappes et des combinaisons sur des équipements sportifs – poires et sacs. Pratiques pour cela, ils fabriquent une petite quantité de charge et la rigidité correspondante de la structure. L’objectif principal de la bille de choc est de réparer et de protéger le poignet du combattant.

Il est important de noter que ces gants ne sont utilisés que pour le travail sur les poires et lors de diverses réceptions, et en aucun cas pendant les combats. Cela est dû au fait que les coups portés dans ces gants ne diffèrent pratiquement pas des frappes à poings nus, et même inversement, ils peuvent être encore plus durs et sont donc très traumatisants. Les gants « shingard » n’existent pas.

Les shingarts sont souvent utilisés dans ces types d’arts martiaux, où le rôle dominant est joué par la lutte. Grâce aux doigts ouverts, il est commode d’effectuer divers lancers, captures et autres tours en eux.

Tailles Shingard

Il est très important de choisir la bonne taille, car des chingards trop petits protégeront mal le tibia. La probabilité de blessure est augmentée.

Dans le même temps, des gardes excessivement grands vont « pendre » sur la jambe et provoquer un inconfort pendant l’entraînement. Ils peuvent également se déchaîner, ce qui distrait le combattant et lui fait perdre tout son sens.

Vous trouverez ci-dessous les tailles de shingard existantes, en fonction de la croissance de l’athlète:

• hauteur jusqu’à 157 cm – taille S;
• croissance comprise entre 157 et 175 cm – taille M;
• hauteur 175-185 cm – taille L;
• hauteur supérieure à 187 cm – la plus grande taille XL.

Il convient de noter que chaque fabricant a ses propres mesures. Le matériel doit donc être sélectionné avec soin, en fonction des caractéristiques du combattant. Des caractéristiques générales, on peut seulement distinguer que les boucliers devraient couvrir la jambe inférieure, de préférence au genou, garder la jambe aussi serrée que possible, mais ne pas causer de désagrément.

Tailles des gants-shingart

La photo montre un diagramme montrant comment choisir les bons gants en fonction de la taille de la paume.

Un bon équipement est nécessaire pour tout combattant qui souhaite non seulement obtenir des résultats sportifs, mais aussi profiter d’un entraînement en toute sécurité. Nous espérons que vous avez reçu la réponse à la question: «Que sont les shingards?» Et comprenez la différence entre la protection du tibia et les gants. Ne confondez pas ces deux concepts. Entraînez-vous efficacement et avec plaisir!