Si vous voulez apprendre quelque chose de nouveau, tempérer et soigner votre corps, ou simplement vous détendre de la vie quotidienne avec votre âme et votre corps, vous devez absolument vous rendre à la piscine de Pikalevo appelée «Dolphin». Ce complexe sportif possède non seulement une piscine, mais également des salles de sport avec appareils de musculation. Tous les cours sont supervisés par des instructeurs expérimentés.

Description

L’ouverture de la piscine des dauphins à Pikalevo a eu lieu en mai 2010. Le complexe sportif a été construit aux dépens de l’État. En plus de la piscine, le bâtiment dispose d’une salle de sport où sont organisés des entraînements quotidiens et des compétitions. Les cours sont dirigés par un formateur qui peut développer un programme personnalisé.

Adresse: Leningradskaya oblast, ville de Pikalevo, rue Sportivnaya, 3. Le numéro de téléphone de la piscine de Pikalevo est disponible sur le site officiel du complexe sportif Dolphin.

Localisation à l’intérieur du complexe

La piscine de Pikalevo est telle qu’à la fois 60 visiteurs peuvent s’entraîner ici sans se gêner. Le complexe sportif occupe un bâtiment de trois étages. Au rez-de-chaussée, vous trouverez des vestiaires avec casiers et un dressing, où vous pourrez laisser des vêtements d’extérieur, une chambre de femme de ménage. Il y a aussi un café confortable et un sauna.

Le deuxième étage est une piscine de vingt-cinq mètres avec six voies. La piscine est divisée en une zone de santé et une sportive. Ainsi, personne ne dérange personne. A la sortie de la piscine se trouvent des vestiaires masculins et féminins. Ils ont des casiers pour les vêtements, des douches confortables et des toilettes. Au même étage, il y a une salle pour les cours préparatoires à la natation, des salles pour le personnel médical, un bureau de formateur, du matériel fixe et un laboratoire. Le troisième étage est occupé par des locaux destinés au personnel et aux équipements.

Conditions de présence

Pour visiter la piscine à Pikalevo, vous devez acheter un abonnement pour une visite unique ou mensuelle. Les enfants de moins de dix ans devraient être soumis à une analyse des parasites.

Pour visiter la piscine avec vous, vous devez avoir: des chaussons pour la douche, un maillot de bain ou un maillot de bain, des serviettes, du savon, un gant de toilette et un bonnet pour la baignade (sinon, vous pouvez l’acheter à la piscine). Si l’enfant ne sait pas nager, vous devez vous munir de manchettes ou d’un tableau. Les enfants de moins de dix ans suivent des cours avec des adultes.

L’ordre dans le complexe

Le complexe est nettoyé deux fois par jour le matin et le soir. Le dernier jour du mois, une journée sanitaire est organisée. Cette journée est en cours de nettoyage général, de réparations mineures et de désinfection.

L’administrateur se réunit à l’entrée de ceux qui se rendent à la piscine. Il doit présenter un document de passe – il s’agit d’un abonnement ou d’un ticket unique, ainsi que d’un passeport ou de tout autre document permettant de vérifier son identité.

Si vous avez des objets de valeur avec vous, vous devez les laisser dans un classeur spécial avec un verrou, car l’administrateur n’est pas responsable de la perte de clients.

Si l’abonnement a été perdu, il peut être restauré. Pour ce faire, écrivez une déclaration et payez une petite amende. Si lors de la visite à la piscine, le visiteur a gâché quelque chose ou si le visiteur a perdu le numéro, il devra payer une amende conformément au tarif établi.

La durée d’une visite est d’une heure. Si le nageur est resté dans la piscine plus de quinze minutes de plus que l’heure prescrite, l’administration a le droit d’infliger une amende correspondant au montant du paiement pour les soixante prochaines minutes.

Interdiction des complexes sportifs

Tout d’abord, le visiteur n’a pas le droit d’utiliser ce pour quoi il n’a pas payé. Et aussi sur le territoire du complexe est interdit:

• Buvez de l’alcool et des drogues.
• Visiter la piscine en état d’intoxication à la drogue ou à l’alcool.
• Fumez, faites du bruit, jetez des ordures dans la piscine, apportez du verre, du feu et des explosifs dans la zone.
• Pratiquez la natation immédiatement après avoir mangé et fait un effort physique intense.
• Pour entrer dans la piscine sans visiter la salle de douche.
• Utilisez des crèmes ou des onguents de toute nature.
• Nagez sans bonnet de protection, maillot de bain ou maillot de bain.
• Allez dans la piscine avec des vêtements qui ne sont pas conçus pour la baignade
• Nager dans les nageoires.
• Répondre au besoin d’eau de piscine.
• Briser l’intérieur de la piscine.
• Allez dans la piscine sans attendre l’entraîneur de l’équipe.
• Mâchez du chewing-gum et jetez-le par terre et dans l’eau.
• Sauter des côtés de la piscine.
• Retenez votre souffle pendant l’exercice.
• Saisissez les séparateurs de voie.
• Appelez à l’aide sans besoin.
• Saisissez les jambes, les mains et tout ce qui concerne une autre personne. De tels jeux peuvent avoir des conséquences désastreuses.
• Offenser les autres visiteurs.
• Prenez de la nourriture et des boissons dans les vestiaires et dans la piscine elle-même.
• Jouez au rattrapage. Le fond de la piscine est glissant et une chute peut entraîner des blessures.

Responsabilités du visiteur

La piscine de Pikalevo sera un endroit idéal pour faire du sport et se détendre sur l’eau. Après tout, toutes les conditions pour cela sont créées ici. Mais pour que le passe-temps apporte un maximum de plaisir et qu’il n’y ait pas de malentendus avec l’administration, les visiteurs doivent se renseigner sur leurs responsabilités. Lors de la visite du complexe, les nageurs doivent:

• Tenez compte des règles de la piscine, respectez les règles de sécurité dans la piscine elle-même, obéissez à l’entraîneur.
• N’oubliez pas de prendre des chaussures remplaçables et de laisser les vêtements d’extérieur dans le vestiaire.
• Laissez les objets coûteux dans un tiroir avec une serrure.
• Présentez votre ticket à l’administrateur et, en retour, récupérez la clé du placard du vestiaire.
• Prenez une douche avant d’entrer dans la piscine.
• Vérifiez si les robinets de la salle de douche sont fermés après le bain.
• Comportez-vous calmement et calmement dans les vestiaires et dans la piscine.
• Marcher sur le sol dans du schiste.

Quinze minutes avant la fin des temps, vous devez quitter la piscine, prendre une douche, vous habiller et donner la clé du casier à l’administrateur.

Description des services

La piscine attire non seulement les athlètes, mais aussi les personnes qui souhaitent passer du temps avec profit. Comme l’eau présente de nombreux aspects positifs, diverses activités sont organisées dans le complexe de santé. Pour les femmes qui surveillent leur silhouette, vous pouvez recommander une leçon d’aérobic aquatique. Les débutants peuvent également assister à cette leçon, car un instructeur expérimenté surveille inlassablement tout le processus et éduque les clients au besoin.

Les médecins réagissent très bien à la piscine de Pikalevo, car il existe un groupe spécial pour les personnes en état postopératoire, ainsi que pour les patients atteints de maladies du système musculo-squelettique. La natation est utile pour ceux qui ont des problèmes de dos, car pendant l’exercice, tous les muscles de cette partie du corps se relâchent.

S’il y a un besoin, un entraînement personnel est développé pour que le client change de masse physique. Ces cours sont dispensés sous la direction et la supervision attentive d’un entraîneur, ce qui élimine les dommages corporels. Ceux qui ne veulent pas recourir à la formation peuvent être invités à visiter la piscine avec acupression dans la piscine. Cela contribue à la disparition de la cellulite.

Des exercices complets ont été développés pour la jeune génération. Ces activités visent principalement à augmenter et développer le muscle.

Heures du complexe sportif

Heures d’ouverture de la piscine à Pikalevo: tous les jours de 10h00 à 18h00. Le week-end, le samedi de 11h00 à 20h45 et le dimanche de 11h00 à 19h45. La durée des cours est d’une heure.

La piscine pour enfants est ouverte toute la semaine du matin au soir de 10h45 à 20h45. Le week-end, la petite piscine ne fonctionne pas. La durée des cours est d’une heure.

Exercice au gymnase tous les jours sauf le dimanche. Les sections commencent de 09h00 à 21h00. La durée des cours est d’une heure.

La piscine pour adultes, qui propose des cours d’aérobic, peut être visitée du lundi au vendredi. Heures de visite:

• Lundi de 15h10 à 20h10;
• le mardi de 10h15 à 17h15;
• Mercredi de 15h10 à 21h30;
• le jeudi de 10h15 à 20h30;
• Vendredi de 15h10 à 20h10.

Dans la petite salle, il y a des cours de yoga, judo, arts martiaux et kudo. Comme vous pouvez le constater, cette salle attire non seulement la belle moitié de l’humanité, mais également les hommes. Le yoga a lieu les lundi, mercredi et vendredi de 10h00 à 11h00. Le judo peut être visité lundi et mardi de 17h00 à 19h00. Les cours d’arts martiaux ont lieu les mercredi et jeudi de 10h00 à 11h00. Entraînement de kudo le lundi et le vendredi de 19h00 à 21h00, le mardi de 19h00 à 20h30 et le samedi de 15h00 à 16h30.