Cet article est consacré à la biographie du bodybuilding en titane des années 90. – Greg Kovacs. Vous y découvrirez son histoire, des faits inhabituels de la vie ainsi que la cause de la mort. Pourquoi ce bodybuilder, alors qu’il possédait d’excellentes données, n’a-t-il gagné qu’une fois? Comment le poids de Greg Kovacs et ses indicateurs de puissance ont-ils atteint des niveaux aussi incroyables? Vous trouverez des réponses à ces questions et à bien d’autres dans notre article.

Rembobiner le temps en arrière …

Greg Kovacs est né dans une famille d’agriculteurs au Canada. Déjà dans son enfance, il était un enfant assez grand.

Le premier loisir de Greg était le football. Il s’intéresse ensuite au hockey et commence à jouer dans l’équipe de jeunes du Canada. On peut dire que cette période de la vie du garçon a marqué un tournant: grâce aux leçons de hockey, il est apparu pour la première fois parmi les simulateurs et en est tombé amoureux sans souvenirs. Ayant envie de matériel sportif, le jeune homme a immédiatement opté pour la musculation. C’était prévu, car avec une croissance de 180 centimètres, il pesait environ 105 kilogrammes.

Ses débuts dans le domaine professionnel du bodybuilding ont été plutôt infructueux: à 20 ans, son corps ne convenait pas aux performances professionnelles, car il ne correspondait pas à l’esthétique du bodybuilding – les juges ne trouvèrent pas le soulagement nécessaire et les poses qu’il démontrait étaient trop éloignées du professionnalisme.

Cependant, le robuste gars déterminé a décidé de ne pas abandonner et a continué à s’engager intensément dans l’entraînement en force. Seulement huit ans plus tard, en 1996, Greg Kovacs a remporté la première place du Championnat national canadien.

Grand succès qui ne s’est pas reproduit

Au moment de recevoir son prix, il disposait, selon les professionnels, d’excellentes données. Le public a été frappé par la taille et le poids magnifiques de Greg Kovacs (182 kg pour une hauteur de 191 cm), mais depuis lors, il ne s’est jamais distingué par ses performances. Néanmoins, l’échec n’a fait que motiver le bodybuilder à s’engager: il était constamment en mode non-stop, adhérait au système de nutrition et d’entraînement mis au point.

Greg Kovacs était une personne très sympathique et amicale. Le public a toujours été impressionné par sa complaisance et le charme d’un montagnard. Il avait donc beaucoup de fans et de suiveurs. Cependant, tout le monde ne ressentait pas de la sympathie pour lui, certains collègues de l’atelier en parlaient plutôt avec impartialité.

Que cachait Kovac?

L’entraînement renforcé et la nutrition non traditionnelle, réagissent les culturistes, amènent son corps à un état non fonctionnel. Rarement, vous pouvez voir des informations sur l’épouse de Greg Kovacs, mais c’est elle qui a aidé à faire face à ses affaires courantes. Il ne pourrait même pas voyager sans elle. Sa femme, Kim, était un véritable mur de pierre pour ce grand homme. Souvent, elle pouvait organiser des séminaires, car Greg était facilement fatigué, difficile à supporter la chaleur et transpirait constamment beaucoup.

Des collègues envieux ont été émerveillés par la façon dont Kim a courtisé Greg: elle l’a coupé en petits morceaux et l’a nourri avec une fourchette lors de compétitions amateurs. En outre, elle devait presque suivre sur ses talons avec un éventail, car la sueur ne faisait que rouler sur une montagne d’hommes.

Il s’est avéré que d’autres bodybuilders ont également été témoins du fait qu’il ne pouvait littéralement pas aller aux toilettes seul – sa femme le suivait partout …

Où le destin a-t-il amené le géant plus loin?

Le style de pouvoir a transformé Kovacs en un véritable géant. Cependant, il était complètement non compétitif du point de vue esthétique, parfois il s’appelait un ours.

Quand Greg réalisa que ses gènes, qui étaient caractéristiques plutôt de la taille et du pouvoir que de l’esthétique et de la symétrie, le laissèrent tomber, il quitta le bodybuilding compétitif en 2005. Après avoir quitté la scène, il s’est complètement plongé dans les affaires et le coaching. À présent, son activité faisait le tour du monde avec la publicité en nutrition sportive de MuscleTech. Il a réussi à visiter de nombreux pays du monde, y compris la Russie.

Quelle est la cause de la mort de Greg Kovacs?

À la fin de sa carrière, l’athlète a dû faire face à de nombreuses épreuves. Un choc majeur pour lui a été le divorce de sa femme bien-aimée. Ce choc psychologique a perturbé Greg. Puis, en novembre 2010, le bodybuilder a été accusé d’extorsion: le propriétaire d’un magasin de nutrition sportive a déclaré que Kovacs lui avait demandé une grosse somme d’argent. Cette astuce a conduit Greg à passer plusieurs mois derrière les barreaux. Après sa libération, l’ancien bodybuilder a décidé de retourner dans le domaine de la musculation, mais en tant que journaliste. En avril 2011, il a commencé à écrire des articles pour rxmuscle.com. Greg s’est avéré être un écrivain de talent: il a écrit de nombreux articles sur les bodybuilders et le bodybuilding en général.

Les premiers problèmes de santé de Greg ont commencé en 2008: il a effectué un développé couché dans un centre de conditionnement physique à Toronto et s’est soudainement évanoui au sol. Après cet incident, il a été emmené à l’hôpital où il a passé quelque temps sur le système de réanimation.

Greg Kovacs est décédé à 22h50 le 22 novembre 2013 – d’une crise cardiaque. Cela s’est passé en Ontario, chez lui à Mississauga. Greg n’a pas d’enfants.

Bien qu’il n’ait pas été totalement chanceux avec les dimensions, les gens disent qu’il était un homme sympathique avec un grand sens de l’humour.

Données anthropométriques Bodybuilder

Greg Kovacs a une croissance de 191 centimètres.

Le poids concurrentiel du carrossier est de 153 kilogrammes.

Le poids entre les saisons a atteint 182 kilogrammes.

Volumes:

• biceps – 67 cm;
• hanche – 89 cm;
• poitrine – 187 cm

Bien sûr, de telles données ne pourraient pas être passées inaperçues, beaucoup l’envoyaient – tous les bodybuilders ne lèvent pas des haltères super lourdes. L’entraînement vidéo de Greg montre qu’il a facilement surmonté une presse d’haltères inclinée de 305 kg!

Parfois, il travaillait avec des obus plus puissants pendant l’entraînement.

Quelques faits plus intéressants de la vie de Kovacs

Selon la biographie d’un culturiste, il occupait généralement les 12e et 13e places au cours de sa carrière sportive. Lorsqu’il s’est rendu compte qu’il ne pouvait pas voir les lauriers, il a commencé à s’engager exclusivement pour lui-même et a ensuite commencé à former de jeunes garçons.

Selon Kovacs lui-même, il serait allé voir son grand-père: parmi les gens, il y avait des légendes sur son pouvoir inhumain. Le bagage génétique unique nécessitait très peu pour mettre en lumière le professionnel le plus important et le plus puissant de l’histoire. Quand le novice Greg était encore un garçon de 17 ans, il était encore loin du bodybuilding « mâle » et pesait déjà 110 kilos! Et tout son poids était de purs muscles! Ses dimensions lui ont valu le surnom de « Canadian Godzilla ».

Lorsqu’il s’est avéré que l’assortiment habituel de poids ne satisfaisait plus le géant, ils ont commencé à produire des obus super-lourds spécialement pour lui.

La presse de ses jambes a atteint 900 kilogrammes (20 répétitions par série), son appui au banc étant couché – 306 kilogrammes – 3 fois de suite!

Kovacs pourrait facilement jongler avec des haltères de 115 livres (6 répétitions dans un ensemble).

Son visage a brillé dans les campagnes publicitaires de l’industrie du fitness. Il participait rarement aux compétitions, sans toutefois être privé de l’attention du public et des médias.

Sa crise cardiaque est survenue en raison de charges de force excessives, selon l’expertise.

Principes de vie de Greg

Il avait trois principes de base:

• Tout d’abord, il pensait que pendant l’entraînement, il était nécessaire d’éviter un état confortable. Si le corps s’habitue à la charge, il est urgent de lancer ou de changer d’exercices ennuyés. Recherchez de nouvelles options qui conduiront à un état de nausée. Le résultat d’une torture grave est la croissance musculaire indispensable. Les muscles faibles sont renforcés par des exercices inconfortables.
• Deuxièmement, Greg croyait qu’un exercice régulier était la clé du succès. Seuls des exercices réguliers et réguliers augmenteront la masse musculaire. Greg pense que les pauses ne font que renverser les processus hormonaux et physiologiques. Sans interruption, le corps accumule beaucoup plus rapidement les muscles dans le bon volume.
• Troisièmement, l’autodiscipline. Greg a déclaré que sans elle, il ne serait pas possible d’obtenir le résultat souhaité. Vous devez constamment travailler votre tête et diriger toutes vos pensées vers l’entraînement au gymnase.

Comment Kovacs a-t-il mangé?

Si vous regardez la photo de Greg Kovacs, vous remarquerez une masse musculaire prononcée. Il l’a augmenté en raison de l’utilisation d’une grande quantité de protéines. Il mangeait 7 repas par jour, le géant mangeait 2 kg de viande et une douzaine d’œufs. De plus, il y avait toujours des boissons protéinées sur son menu. Bien sûr, son régime alimentaire comportait également des légumes – il considérait que les glucides étaient importants pour obtenir de l’énergie afin de se rendre complètement aux cours de gym.

Comme Greg l’a dit, son plat préféré est une salade de légumes avec des pommes de terre ou du riz et un gros steak de viande. Son dessert préféré était le yaourt naturel.

Depuis que Greg s’est consacré à l’entraînement en force, il a pris énormément de poids et a pris des stéroïdes. Il existe des preuves qu’il a pris d’autres médicaments qui l’ont aidé à maintenir son corps en bon état. Comme vous le savez, l’utilisation de certains suppléments affecte négativement la santé des bodybuilders, mais sans eux, il est impossible d’amener le corps à l’idéal.

Les experts recommandent aux bodybuilders de refuser de tels stimulants, car ils nuisent au travail du cœur et du foie – en raison de la musculation, ces organes deviennent endémiques. Greg était une personne extrême dans tout, commençant par ses pensées et finissant par s’entraîner au gymnase.