Fondamentalement, faire du sport commence par un terrain. Le volleyball ne fait pas exception. Servir est l’un des moyens d’attaque. Quand une équipe le perd, il perd un point. Les joueurs les plus forts ont le ballon parfait. Quelle est la signification de cette technique sportive et quelle est la technique supposée pour la réaliser aussi correctement que possible?

Un élément du jeu qui peut être décisif

Tout ce qu’un athlète fait sur le terrain de jeu est perfectionné à l’entraînement. Chaque mouvement est dirigé. Tout a un sens et un but. La technique de service en volleyball ressemble à ceci: l’athlète est situé derrière la ligne du terrain et jette la balle vers le haut. Une main l’envoie dans la zone adverse avec un coup précis. Tous les flux sont terminés en seulement 5 secondes.

Avant d’exécuter cet élément important du jeu, l’athlète doit se concentrer pleinement, sans hâte, se rendre au bon endroit et décider où et comment placer le ballon. La position du corps du joueur détermine la direction du vol. Sa position est haute et non stressée. La jambe avant ainsi que le corps jouent un rôle décisif.

Afin de frapper, le serveur frappe deux ou trois fois le ballon au sol, prend une profonde inspiration et prend la décision finale dans la direction. Si le service est exécuté correctement, il peut alors décider du résultat du match.

Quelles étapes le volley-ball sert-il au joueur?

• La position appelée la source.
• Lancer la balle avec un swing simultané.
• Directement frappé.
• Mouvement après impact.

Pour que tout se passe bien, la coordination des mouvements de l’athlète avec le ballon en vol est importante. Le coup doit avoir lieu au bon moment pour être aussi efficace que possible. Il est produit avec la paume ou la main. Les doigts sont pliés. Le tirage est fait avec une main.

Quelques fonctionnalités

Chaque type d’attaque a sa propre technique de service. En volleyball, il y a une attaque ciblée, de planification et de puissance. Le plus petit mouvement de la main et de la balle sera avec un service ciblé et de planification. Avec le pouvoir – le plus grand. Il vise à empêcher la balle, en faisant une erreur à l’adversaire.

Une des caractéristiques de la livraison ciblée est de diriger le ballon vers les points faibles de la zone adverse, de marquer le maillon faible et de déstabiliser les actions de l’opposant.

La technique de planification en volleyball est dangereuse car le ballon est capable de modifier la trajectoire de vol dans une direction très inattendue.

À partir de la position dans laquelle le coup est porté, l’alimentation peut être haut, bas, droit, latéral.

Si le coup est effectué au-dessus de la tête, il s’agit de l’alimentation par le haut Bas – bas. Si le joueur fait face au filet et sert le ballon, celui-ci est droit et latéral.

Comment se fait la technique de top feed?

En volleyball, ce type est considéré comme le plus difficile et exige un effort physique maximal de la part du joueur. La balle est dans ce type de coup au dessus du niveau de la tête. Un avantage évident de cette technique est la composante de puissance et le chemin de balle le plus court vers la zone adverse. L’alimentation par le dessus offre une excellente opportunité pour les combinaisons avec d’autres classificateurs. Cela peut être la transmission des types suivants:

• haut / droite / puissance;
• top / straight / planning;
• haut / droit / visé;
• dessus / côté / puissance.

Dans la dernière passe, le ballon se précipite à grande vitesse vers la zone avant, près de la ligne d’attaque.

Pour un athlète novice, l’alimentation directe du volleyball est généralement maîtrisée sans difficulté. La technique d’un tel élément vous permet de combiner avec précision précision et force. Le joueur a la possibilité de passer le ballon au point prévu sur le terrain avec précision et en même temps avec force.

Lorsque la balle est lancée, le poids du corps est transféré à la jambe éloignée, s’accroupit légèrement dessus, le corps est incliné vers l’arrière et légèrement tourné vers le côté du bras frappant. Simultanément au mouvement du corps, la main qui frappe le ballon est pliée au coude et rétractée derrière la tête.

À la fin de tout mouvement, le ballon avec la main va au point désiré. Le joueur le jette au dessus de lui, un peu en avant.

Une erreur se produira si le ballon tombe loin devant l’athlète ou est lancé derrière sa tête. Très probablement, le service n’aura pas lieu et le ballon tombera dans le filet.

La technique d’alimentation directe ciblée au volleyball peut sans aucun doute être recommandée aux débutants, mais le ballon est frappé avec la paume de la main avec les doigts pliés. La balançoire est courte. Lors de l’impact, l’avant-bras et la main doivent former un tout et la main elle-même doit être tendue.

Côté supérieur

Cette soumission est l’une des plus difficiles. Il concerne les éléments de puissance et donne de hautes performances. Mais malgré cela, c’est avec ce classement que la plupart des erreurs se produisent. En relation avec les nouvelles règles, lorsqu’une erreur de source est assimilée à un point perdu, cet élément n’est pratiquement pas utilisé. Auparavant, la partie supérieure était très populaire et était souvent utilisée dans le jeu.

On pense que seuls les joueurs les plus entraînés et les plus capables peuvent l’étudier. Et ce n’est qu’après le développement des manches directes inférieures et supérieures.

Maîtriser l’élément principal

Comment le volleyball sert-il? La technique de cet élément du jeu implique un mode d’exécution direct. Cette méthode est basique pour les débutants. C’est simple et rapide à apprendre. En effectuant une alimentation directe inférieure, le lecteur voit entièrement le site. La balle est envoyée à travers le filet avec plus de précision qu’avec l’entraînement du côté inférieur.

Botter le ballon paume. La main droit et est au niveau de la ceinture. Dans ce cas, le poids du corps est transféré à la jambe avant, et après la frappe, le pas est fait par la jambe la plus éloignée vers la plate-forme.

Le pignon latéral inférieur présente des avantages par rapport au pignon latéral supérieur. Tout repose sur sa structure. Mais cela peut nuire au processus d’apprentissage ultérieur de l’alimentation latérale supérieure. Cela s’exprime dans le fait que la balle sera frappée incorrectement, au mauvais endroit.

Les joueurs les plus forts utilisent principalement l’alimentation directe inférieure, bien que l’alimentation inférieure soit liée à l’une des étapes de la maîtrise des habiletés de volleyball. Dans le jeu lui-même, les flux les plus utilisés sont le plus souvent utilisés. C’est pourquoi il n’est pas intéressant au début d’étudier l’alimentation latérale inférieure.