Récemment, les sports nautiques sont devenus particulièrement populaires parmi divers segments de la population. De nombreux amateurs d’activité physique préfèrent visiter les complexes aquatiques intérieurs avec piscines. « Dolphin » à Volgograd est un endroit où tout le monde peut apprendre à nager et à s’entraîner activement dans l’eau. Les cours dans l’eau font partie des exercices de physiothérapie, ils aident à résoudre de nombreux problèmes liés au système musculo-squelettique. Vous pouvez améliorer votre santé, votre corps et vous débarrasser de la dépression.

A propos de la piscine

La piscine des dauphins est située dans le quartier de l’usine de tracteurs de Volgograd. Il s’agit d’un bol de 25 mètres avec quatre chemins. L’eau est purifiée au chlore. Pour vous rendre visite, vous devez avoir un certificat médical avec vous.

Les enseignants professionnels peuvent travailler avec les enfants et les adultes. Sur la base du centre sportif, vous pouvez apprendre à nager, faire de l’aérobic aquatique. Si nécessaire, des leçons individuelles avec un entraîneur sont fournies.

Les services

Dans le pool Dolphin, les services suivants sont fournis:

• séances de natation gratuites;
• entraînement de natation;
• sections pour enfants;
• aquagym.

Une séance de natation dure 45 minutes. Le coût des cours et l’horaire actuel doivent être clarifiés en appelant la piscine des dauphins à Volgograd.

Quoi apporter

Pour nager dans un centre sportif, vous devez avoir:

• certificat du thérapeute;
• maillot de bain ou caleçon de sport;
• capuchon en caoutchouc: un attribut nécessaire pour visiter la piscine;
• des ardoises sur des semelles non glissantes;
• lunettes de natation: aident à éviter les irritations oculaires;
• savon, gant de toilette et serviette – pour la douche avant et après la formation.

Si vous le souhaitez, vous pouvez emporter avec vous des attributs supplémentaires:

• spray anti-buée;
• remède contre les allergies: le chlore peut provoquer une réaction allergique;
• remède contre les champignons sur les jambes;
• hydratant – l’eau chlorée dessèche trop la peau;
• sacs pour articles mouillés;
• montre étanche, joueur.

Où est

La piscine des dauphins à Volgograd se trouve au 4B Guli Koroleva Street.

Heures d’ouverture: tous les jours de 6h à 21h, le dimanche de 10h à 19h.

Pour qui la piscine est contre-indiquée

Les cours dans l’eau ne sont pas recommandés avec les maladies suivantes:

• blessures à la tête;
• l’épilepsie
• maladies infectieuses, ainsi que des périodes d’exacerbation de maladies chroniques;
• insuffisance rénale ou cardiaque;
• insuffisance hépatique;
• en cas de cancer, une consultation médicale est nécessaire;
• maladies de la peau;
• les personnes sujettes à des réactions allergiques doivent se méfier de l’eau chlorée;
• plaies ouvertes sur le corps;
• avec certaines pathologies oculaires, il est également déconseillé de faire de l’exercice dans l’eau.

Dans tous les cas, avant de commencer à pratiquer dans la piscine, il convient de vérifier auprès de votre médecin la présence de contre-indications. Dans certains cas, un spécialiste peut recommander des types d’entraînement légers sans effort intense.

Conclusion

En visitant la piscine des dauphins à Volgograd, vous pouvez améliorer votre corps et retrouver votre bonne humeur. Avec un entraînement régulier, le résultat ne sera pas long à venir.