Alexander Fedorov est non seulement un bodybuilder professionnel, mais également un bodybuilder intitulé en Russie. La gloire et la gloire ne faisaient pas obstacle au travail quotidien dur sur soi-même et à l’extension de ses capacités. L’athlète était le premier Russe à être invité à participer à la compétition de M. Olympia en 2005.

Données biographiques

Alexander Fedorov est né à Saint-Pétersbourg le 6 mai 1978. Dès son enfance, il aimait le sport et les activités actives. Il était engagé dans le football, la lutte libre, le taekwondo. Le chemin du carrossier a commencé à l’âge de 14 ans, quand un adolescent a décidé de développer ses données physiques.

1er janvier 1993, Alexander Fedorov considère la date de début de sa carrière. La force et le courage pour lui étaient ceux de son père, qui était également engagé dans la musculation. C’est lui qui est devenu le premier entraîneur du futur champion. Alexander Fedorov parle maintenant de son père en tant que mentor dans une carrière sportive.

À l’âge de 15 ans, l’athlète a participé pour la première fois aux compétitions, mais malheureusement, il n’est pas devenu le premier. Cela a ajouté un entêtement et un désir de travailler sur soi-même. Un an plus tard, il remporte ce concours d’importance urbaine puis le championnat de Russie.

Le tremplin des futures compétitions a été la victoire à l’Allemand. C’est après cette performance dans les milieux professionnels européens que le culturiste a gagné en popularité et en notoriété. Il a commencé à s’appeler « Arnold russe ». Alexander a toujours ressenti le soutien de ses proches, de sa femme et de son parrain.

Carrière sportive

Après cela, le culturiste Alexander Fedorov participe au Championnat du monde junior où il gagne à nouveau. D’Espagne, il apporte la victoire de la Russie. L’année suivante n’a pas été couronnée de succès, car le champion des prochaines compétitions sera disqualifié et retiré de son sport favori pendant trois ans.

Alexander se souvient de cette époque avec tristesse en perdant l’œuvre de sa vie. Il lui sembla qu’il ne pouvait se retrouver dans rien d’autre. Les jours d’une nouvelle recherche de soi commencent. Grâce à la proposition de Sergey Nikeshin, le bodybuilder reprend son travail et commence un travail actif sur la scène professionnelle.

Un entraînement actif, le licenciement au travail et un dévouement total aident le champion à reprendre son travail et à continuer à faire du sport. En 2003, il a remporté le titre de gagnant parmi les bodybuilders amateurs en Europe.

Au « Grand Prix de Russie » en 2003, l’athlète affronte les stars du monde et se hisse à une honorable troisième place parmi les leaders. La même année, la musculation est transférée sur une base contractuelle et de nouvelles opportunités, encore inexplorées, s’offrent à l’athlète.

Retour au sport

Un an plus tard, lors de la même compétition, le culturiste russe Alexander Fedorov passe à la deuxième étape. Cela l’aide à se faire inviter au concours « Mr. Olympia – 2005 ». Comme le rappelle l’athlète, la ligue de culturisme et de sport professionnels a fourni un soutien et une aide considérables à cette époque, en plus de ses parents et de ses amis.

Il prend la 19ème place. Bien que le résultat témoigne d’un professionnalisme et d’un haut niveau de préparation, Alexander lui-même en est mécontent et parle de lacunes et d’erreurs dans le processus de préparation du concours.

Néanmoins, cela donne une nouvelle force et une nouvelle énergie pour la prochaine formation. Dans l’une des nombreuses interviews, l’athlète vous dira que ses projets pour l’avenir incluent une victoire à 100% chez M. Olympia et une position de leader.

Essais et échecs

La biographie d’Alexandre Fedorov est pleine d’ennuis. De nombreux essais et coups du sort ont dû être transférés à l’athlète sur le chemin de la gloire et de la reconnaissance. Des victoires envoûtantes cachaient le dur labeur et les efforts.

Le bodybuilder subit une opération sévère en raison de la rupture des tendons des muscles pectoraux. Le muscle, qui a été arraché en raison d’une surcharge importante pendant l’entraînement, est attaché à l’os par des fibres synthétiques spéciales. La période postopératoire dure longtemps et les médecins interdisent à Alexandre de retourner au sport.

Mais le bodybuilder ne peut pas quitter son activité bien-aimée et, malgré les risques pour sa santé, continue de s’engager activement et de prendre la parole lors de compétitions. La blessure transférée affecte les proportions des muscles et ne reprend pas activement et pleinement l’activité sportive.

En 2006, l’athlète se produit lors de la compétition, mais ne montre pas le résultat escompté. Il décide d’abandonner sa carrière et termine sa carrière dans le sport professionnel.

Amour et famille

2001 est considéré comme un point de repère dans la vie personnelle d’Alexandre Fedorov, car il se mariera à cette époque. Pour un athlète, une femme devient non seulement une femme chérie, mais également un véritable ami et un soutien. Il n’y a pas eu une seule performance de l’athlète, où sa deuxième moitié n’était pas présente et n’a pas soutenu.

Natalia Fedorova a donné naissance à son mari, trois enfants. Le bodybuilder lui-même dit que c’est la famille qui constitue sa plus grande réussite dans la vie, car il est entouré de personnes qui aiment vraiment, soutiennent tout et comprennent. En ce qui concerne le retour au sport, l’athlète n’est pas pressé de tirer des conclusions sur sa démission complète.

Il se considère capable de retourner sur la grande scène à tout moment. Mais maintenant, ses priorités sont centrées sur la famille.

Étude et éducation

La biographie d’Alexandre Fedorov est pleine d’industrialisation, de volonté de se montrer au monde et d’atteindre son objectif. La participation à de nombreux concours et compétitions, victoires, blessures et autres problèmes ont transformé la vie de l’athlète en un véritable tourbillon d’événements.

Pendant la période de formation sportive et d’essais difficiles, il a étudié à l’Académie d’ingénierie et d’économie, mais en raison de son emploi constant et de sa participation à des compétitions, il n’a pas pu le terminer. Il a fait des études techniques secondaires.

Il est l’un des premiers érudits et diplômés du Ben Vader College of Bodybuilding. Maintenant, Alexander est considéré comme une idole pour la jeune génération et un standard de force, de stabilité et d’endurance morale.

Options des athlètes

La hauteur d’Alexandre est de 185 centimètres. Circonférence dans la poitrine – 150 centimètres. Dans la période de compétition, le poids atteint une limite de 128 kg. Poids standard – 140-150 kg. La taille du biceps est de 56 cm, les paramètres de taille sont de 101 cm, les hanches sont de 82 cm.

Sur la photo d’Alexander Fedorov avant et après la blessure, vous pouvez voir les changements survenus avec le muscle pectoral. Bien que la fonctionnalité de l’avant-bras n’ait pas complètement repris, l’athlète continue, après l’opération, à faire du sport. Indicateurs personnels d’un bodybuilder dans un développé couché – 260 kg, accroupi avec une barre sur les épaules – 325 kg, avec une barre sur la poitrine – 280 kg.

Les indicateurs de soulevé de terre sont impressionnants – 355 kg, développé couché – 110 kg. Au total, les principaux indicateurs d’un bodybuilder (bench press, squat et soulevé de terre) – 935 kg.

Grâce aux muscles développés et aux muscles bien développés, l’athlète continue à se livrer à des activités sportives, mais déjà à ses propres projets, car le bodybuilder a quitté le grand sport pour le moment.

Faits intéressants

Bien que la carrière professionnelle soit actuellement en pause, la presse présente souvent des photos du culturiste Alexander Fedorov. Il est engagé dans des œuvres caritatives, fréquente des écoles de sport et aide les élèves à obtenir d’excellents résultats.

Alexander se souvient souvent de son père et de la motivation avec laquelle il a atteint des sommets dans sa carrière sportive. Le bodybuilder maintient également son propre blog, dans lequel vous pouvez lire non seulement des conseils intéressants sur la prise de masse musculaire, ni voir de nouveaux programmes pour les cours.

Il existe également des informations générales pour la formation, la participation à des compétitions professionnelles. La page sera intéressante non seulement pour les athlètes débutants, mais aussi pour les bodybuilders expérimentés.

Sur la photo, Alexander Fedorov peut être vu avec des champions de différents sports et des personnalités célèbres. Après avoir terminé sa carrière sportive, le bodybuilder n’a pas mis fin à cela, puis s’est développé activement et s’est positionné en tant que bodybuilder.

Il organise des séminaires et des réunions dans différentes régions de Russie, produit une ligne de nutrition sportive et des suppléments pour un gain de muscle rapide. L’athlète est engagé dans une œuvre de charité, bien qu’il n’en parle pas dans la presse. Désormais, les progrès de l’athlète et son succès personnel peuvent être suivis sur le site Web de l’auteur. Il contient également des informations sur différents types d’entraînement et des éléments de nutrition sportive, qui devraient être utilisés pour le développement des muscles.

Ses idoles, il croit: Flex Wheeler, Vince Taylor, Lee Haney et Mike Christian. En plus du loisir du sport dans la vie d’un bodybuilder, il y avait une place pour un autre loisir: les voitures. L’athlète a sa propre petite flotte de véhicules, où les voitures BMW sont préférées.

Dans la vie d’un athlète, il y a eu une période où il participait même à des courses, même s’il s’agissait d’un format amateur. Le bodybuilder ne cache pas qu’il aime la vitesse et sait conduire vite.

Astuces d’athlètes

Fedorov ne s’est jamais concentré sur les caractéristiques de son corps et de sa force physique. L’athlète se réfère calmement à sa popularité et travaille activement sur son corps et son endurance.

Il conseille aux bodybuilders novices de ne pas s’arrêter au résultat et de relever constamment la barre. Selon Alexander Fedorov, rien n’est impossible dans la vie et aucun résultat ne peut être obtenu. L’essentiel est de vouloir cela et de travailler sur vos capacités, en augmentant la charge et en renforçant le contrôle sur la mise en œuvre.