Actuellement, les gens adhèrent de plus en plus à un mode de vie sain. Il est devenu populaire de faire du sport, du fitness et de bien manger. Chaque année, de plus en plus de gens «essayent de» mettre leur corps et leur corps en ordre dans un tel mode de vie. Les tranches sont incluses dans le régime alimentaire de nombreux hommes en bonne santé. Un tel produit peut être trouvé dans les magasins avec des aliments sains. Que sont les tranches? Les avantages et les inconvénients de ce produit, nous allons examiner dans cet article.

Pain Nouvelle Génération – Tranches

Le mot « slice » en anglais se traduit par une couche, une tranche ou une tranche. Dans notre cas, les tranches sèches de céréales sont appelées tranches. Ceci est un nouveau produit qui est apparu sur les tablettes des magasins il n’y a pas si longtemps. La technologie utilisée pour la production de tranches consiste à chauffer les grains avant leur explosion. Comme le pop-corn, nous obtenons par chauffage. Le produit fourni est diététique et est très demandé par les personnes qui surveillent leur poids. Cependant, les avantages et les inconvénients des tranches ont-ils été étudiés? Essayons de le comprendre.

La composition chimique des tranches

Les tranches sont préparées à partir de nombreuses cultures:

• l’avoine;
• le maïs
• le sarrasin;
• seigle
• le blé

Pour une variété de produits, les fabricants mélangent parfois plusieurs cultures. Il s’agit d’un vaste assortiment et chacun peut choisir un produit à son goût.

Les tranches contiennent de nombreux oligo-éléments et vitamines utiles. La composition chimique pour 100 g de produit comprend:

• glucides – 60,5 g;
• matières grasses -2,6 g;
• protéines – 14 g;
• fibres alimentaires – 2,4 g;
• les vitamines B1, B2, B4, B5, B6, B9;
• Vitamine E – 0,55 mg;
• vitamine K – 7,8 µg;
• Vitamine PP – 4,714 mg;
• oligo-éléments;
• les macrocellules;
• acides aminés et glucides digestibles.

Avantages et inconvénients

Il n’y a pas beaucoup d’informations sur les avantages et les dangers des tranches d’information. Plus souvent, ce produit reçoit une réponse positive. Mais ce n’est pas un sujet entièrement compris. Après tout, les expériences qui ont été menées récemment sur des rats, les indicateurs sont un résultat décevant. En mangeant des aliments extrudés, les animaux sont morts. Nous examinons ci-dessous les avantages et les inconvénients des tranches en fonction de leurs composants.

Avantages:

• le tube digestif s’améliore;
• réduit le risque de maladie cardiovasculaire;
• le corps est nettoyé des toxines, du cholestérol et des métaux lourds;
• la peau s’améliore;
• la fonction rénale et hépatique revient à la normale;
• dysbiose intestinale passe.

Les inconvénients de la question des avantages et des dangers des tranches ne comprennent que la restriction de la consommation et les limites d’âge.

Tranches de blé

De l’ensemble des produits, les plus achetés sont des tranches de blé. En termes de composition et de teneur en calories, une tranche de pain de blé peut être assimilée à quatre petits pains. En plus de la liste ci-dessus, les avantages des tranches de blé (ils ne présentent aucun inconvénient) se composent de quelques points supplémentaires.

1. Les tranches de blé ramènent le système nerveux à un rythme normal.
2. Enrichir le corps avec les éléments dont il a besoin.

Après avoir examiné les avantages et les inconvénients des tranches de blé, nous pouvons en conclure que ces tranches sont utiles pour les personnes qui veulent perdre du poids, mais qu’elles ne doivent pas être consommées plus de huit pièces par jour. Il ne faut pas oublier qu’ils préparent des tranches de blé sans levure, cela réduit l’acidité du produit, mais augmente également sa durée de vie.

Les tranches de blé contiennent de grandes quantités de potassium et de magnésium, ce qui améliore la fonction intestinale. Pour vous habituer au goût des tranches, vous pouvez d’abord remplacer une partie du pain par des tranches de blé. En effet, tout le monde n’aime pas les tranches à goûter, mais une introduction progressive au régime corrigera cette situation.

Tranches de grains multiples

Outre les tranches d’une culture céréalière, les tranches mélangées sont populaires parmi de nombreux consommateurs. Selon le type de grain de la tranche, les propriétés peuvent varier. Quelques remarques sur les avantages des tranches (ces produits ne sont pas nocifs s’ils sont consommés avec modération) provenant de mélanges de céréales.

1. Blé et riz Une excellente combinaison pour le système nerveux. Stabiliser le sommeil et augmenter la vitalité globale.
2. Blé avec du maïs. Recommandé pour les personnes désirant éliminer les toxines et les toxines du corps.
3. Blé et sarrasin. Réduit l’appétit et contribue à la perte de poids.
4. Blé à l’avoine. Améliorer l’état de la peau, des cheveux et des ongles.
5. Blé d’orge. Favorise une bonne fonction intestinale et une perte de poids.

Qu’est-ce qu’une enquête parmi les acheteurs a montré sur les dangers et les avantages des tranches? Les critiques sont pour la plupart positives. Le principal avantage de ce produit est qu’il a une composition utile et qu’il aide à éliminer les substances nocives du corps.

Les avantages des tranches

Les tranches de céréales sont universelles. Ils peuvent être combinés avec de nombreux produits et également utilisés comme collation indépendante. Les tranches remplacent parfois le pain et deviennent la base d’un sandwich. Les deux tranches peuvent être cassées en morceaux et remplies de lait ou de yaourt – ce sera un merveilleux petit-déjeuner. Les tranches de céréales ont un avantage considérable sur le pain, car il s’agit d’un produit qui:

• cuit sans farine ni levure;
• n’a pas de graisses nocives;
• diététique;
• acceptable les jours de jeûne;
• peut remplacer une collation;
• pas de conservateurs;
• naturel et respectueux de l’environnement;
• riche en fibres et autres oligo-éléments bénéfiques;
• sature rapidement le corps et réduit la faim.

Si vous lisez des critiques de médecins sur les avantages et les inconvénients des tranches de blé sur le Web, vous pouvez voir un motif. Ils conviennent tous que les tranches sont un produit diététique. Ils contiennent un tégument et ses embryons, qui aident à réduire le cholestérol sanguin. Si vous utilisez ce produit en permanence dans les aliments, le métabolisme des glucides sera établi dans le corps, les toxines et les radionucléides seront éliminés. Et surtout, la fibre, qui fait partie des tranches, aide à réduire le poids.