Quels sont les avantages de la course pour les hommes: avantages, effets sur le corps, résultats et contre-indications personnelles
Malheureusement, la vie moderne est conçue pour que la plupart des gens, en particulier les citadins, mènent une vie sédentaire. Cela est dû au fait que nous passons de plus en plus de temps au bureau, au travail sur un ordinateur. Notre emploi laisse peu de temps libre pour le sport. Cela conduit à un excès de poids et à une mauvaise santé. La meilleure façon d’améliorer le bien-être dans le monde est considérée comme opérationnelle. Déjà dans l’Antiquité, les…