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Mois : décembre 2019

Régime alimentaire pour anorexique: liste de produits, exemple de menu pendant 7 jours

Régime alimentaire pour anorexique: liste de produits, exemple de menu pendant 7 jours

Le régime alimentaire pour l’anorexique est aujourd’hui très populaire. Parce que beaucoup de filles rêvent de perdre du poids le plus rapidement possible, elles sont prêtes à utiliser les moyens les plus extrêmes pour atteindre leur objectif. De toutes les options de perte de poids difficiles qui sont offertes aux femmes modernes, le régime alimentaire pour une véritable anorexie est considéré comme le plus pertinent. L’article présente à la fois les régimes anorexiques longs et rapides. En fait, ils sont…

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Pacquiao Manny: une courte biographie

Pacquiao Manny: une courte biographie

Aujourd’hui dans le monde, il n’y a pas beaucoup de boxeurs qui restent pendant de nombreuses années au sommet du sport professionnel. Pacquiao Manny est l’un de ces combattants, dont l’héritage est étudié par nombre de ses fans et disciples. Ce natif des Philippines sera discuté dans l’article. Informations de base Le futur champion du monde de boxe multiple est né le 17 décembre 1978 à Kibava. Pacquiao Manny était le quatrième enfant de sa famille de six personnes. Dès…

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Peinture à l’arme: conseils pratiques. Peinture au pistolet

Peinture à l’arme: conseils pratiques. Peinture au pistolet

Peindre avec des armes est pour certains un loisir, une entreprise pour d’autres, c’est un moyen d’obtenir une satisfaction esthétique. Cette leçon est belle et solide. Cependant, les sceptiques demandent: «Pourquoi peindre? Après tout, les armes sont vendues déjà peintes. Une perte de temps, d’efforts et d’argent. «  Pourquoi peindre des armes Chaque propriétaire d’arme peut répondre à cette question lui-même. Cela est particulièrement clair pour ceux qui utilisent souvent des armes à feu. En utilisation active, l’arme perd non…

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Comment apprendre le kung-fu à la maison: conseils utiles

Comment apprendre le kung-fu à la maison: conseils utiles

Les arts martiaux orientaux deviennent de plus en plus populaires. Le kung-fu est un ancien art martial chinois. S’il n’est pas possible de fréquenter une école de sport, vous pouvez le faire à la maison. Afin d’apprendre indépendamment les bases du combat, il est important de maîtriser le matériel théorique, puis de passer à des exercices pratiques. Comment apprendre le kung-fu à la maison? Préparation à l’entraînement Certains se demandent comment apprendre rapidement le kung-fu? Dans l’étude des arts martiaux,…

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Bobine « Abu Garcia »: fabricant, description de certains modèles

Bobine « Abu Garcia »: fabricant, description de certains modèles

Dans les rayons des magasins spécialisés, un large éventail d’articles de pêche et d’accessoires est présenté à l’attention des consommateurs. Parmi les nombreux fabricants de ces produits, la société leader en Suède est Abu Garcia. Le fabricant a publié sa première bobine en 1939. Depuis lors, la production s’est améliorée et les produits de la pêche fabriqués par la société suédoise sont en forte demande. Une description de certains moulinets de pêche Abu Garcia est présentée dans cet article. À…

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McKayla Maroni – gymnaste-monstre dénonciateur

McKayla Maroni – gymnaste-monstre dénonciateur

La gymnaste McCaille Maroni, en plus de la joie de ses exploits sportifs et de ses succès, a acquis une expérience terrible. Son récit du viol qu’elle a subi à l’âge de 15 ans s’est répandu dans le monde entier. Selon la fillette, le physiothérapeute de l’équipe américaine Larry Nassar aurait été harcelé. Alors qu’elle était encore une athlète âgée de 13 ans, elle ressentit une attention et un intérêt accrus de sa part. Quelques années plus tard, il commença…

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Exercices pour le haut du dos à la maison et au gymnase

Exercices pour le haut du dos à la maison et au gymnase

Presque tous les hommes qui fréquentent la salle de sport rêvent d’un dos large et large. Mais l’entraînement de ce groupe de muscles doit être abordé consciemment et avec beaucoup de précaution afin, premièrement, d’obtenir les résultats souhaités et, deuxièmement, de ne pas être blessé. Quelles sont les parties du dos? Quels sont les exercices de dos les plus efficaces? Puis-je pomper mon dos à la maison? Vous trouverez des réponses à toutes ces questions dans notre article! Anatomie Avant…

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Qu’est-ce qu’un somersault, comment le faire correctement

Qu’est-ce qu’un somersault, comment le faire correctement

Quel est le somersault? Comment apprendre à exécuter correctement et en toute sécurité cette astuce acrobatique et quels exercices lui servent de base? Vous trouverez dans l’article une description étape par étape et les erreurs les plus importantes lors de la préparation du tour. Description Kulbit est un tour acrobatique qui consiste à faire basculer le visage du corps vers l’avant et à se poser sur les pieds. Auparavant, avant de vous engager dans le développement du somersault, vous devez…

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Une série d’exercices efficaces pour les exercices du matin: description et recommandations

Une série d’exercices efficaces pour les exercices du matin: description et recommandations

L’exercice du matin est l’une des habitudes les plus utiles. Il vous permet de vous réveiller rapidement, favorise une humeur positive et une charge de vivacité toute la journée. Assez 10 à 20 minutes pour effectuer des mouvements simples pouvant protéger contre la survenue de diverses maladies. Dans cet article, nous examinerons quels exercices pour la gymnastique du matin devraient être effectués quotidiennement et nous donnerons des recommandations utiles. Les règles de la gymnastique du matin Vous devez d’abord effectuer…

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Caviar gonflé chez les filles. Exercices pour de belles jambes

Caviar gonflé chez les filles. Exercices pour de belles jambes

Récemment, la popularité des sports et de la beauté du corps augmente à un rythme incroyable. Dans le gymnase, vous pouvez rencontrer beaucoup plus de monde qu’avant. Tout le monde y vient pour un beau corps et une bonne santé. La plupart des hommes et des femmes adoptent un mode de vie sain et actif pour maintenir et prolonger leur jeunesse. Beaucoup de filles qui viennent au gymnase mettent beaucoup d’emphase sur leurs pieds. En effet, pour la plupart, il…

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