Bodybuilder David Slade: biographie, formation, faits intéressants de la vie

Bodybuilder David Slade: biographie, formation, faits intéressants de la vie

Dans l’industrie du fitness et du bodybuilding, il y a tellement d’athlètes exceptionnels. L’un d’eux est David Slade. Cet homme a atteint des sommets sans précédent en commençant l’entraînement à 14 ans. Il a actuellement un compte Instagram où il inspire les gens à faire des choses.

Le succès n’a pas été facile pour Slade. Tout au long de sa vie, il a constamment travaillé sur lui-même et sur son corps.

Biographie

L’athlète est né le 29 janvier 1998. Son pays d’origine est l’Estonie. Lorsque le garçon avait deux ans, son père est décédé. Mère ne pouvait pas vivre longtemps en Estonie, alors elle a déménagé aux États-Unis avec David. Son enfance s’est avérée très difficile. Au lycée, ses camarades ont commencé à le narguer. L’intimidation a été causée par la maigreur du gars. Le futur culturiste David Slade ne pesait que 44 kilogrammes. Les camarades de classe ont développé l’insécurité en lui.

À l’âge de 14 ans, les médecins ont découvert qu’il était atteint d’une malformation de la colonne vertébrale. Les prévisions étaient décevantes. Les experts ont suggéré que Slade deviendrait invalide. C’était l’impulsion pour le sport. En 2009, il s’est inscrit à un service d’hébergement vidéo pour partager ses expériences et ses expériences avec les gens.

Visite de gym

Exercices quotidiens réfléchis sur le corps du gars. Il aimait beaucoup le hockey. A réussi à participer à plusieurs tournois. Cependant, le poids gagnait très lentement. Son corps avait l’air trop maigre. En outre, les camarades de classe intimidants ne se sont pas arrêtés. En raison de situations émergentes, David a décidé d’aller au gymnase. Hockey à la suite, le gars a jeté. Il a concentré toute son attention sur l’entraînement quotidien. Le garçon a réussi à combiner sport et école. Il n’avait pas d’autre passe-temps, il passait donc beaucoup de temps en formation.

Plus de vie

biographie de david slade

Les sports ont non seulement sauvé le gars de l’intimidation, mais lui ont aussi apporté sa popularité: David est devenu un culturiste recherché. Il a signé un contrat avec plusieurs marques de vêtements pour athlètes. En outre, Gymshark est devenu son partenaire. À New York, Slade travaille en tant que pigiste pour une agence de mannequins. Dans les réseaux sociaux, il est apparu beaucoup de bodybuilders.

Pour garder le corps en bonne forme, il travaille également comme instructeur de conditionnement physique. Son approche de formation est très efficace. Presque tous les clients sont satisfaits des cours. Les gens que les entraîneurs de David renforcent non seulement son corps, mais aussi son esprit, puisqu’un athlète montre par son exemple que pratiquement tout est possible dans le monde.

Bodybuilder

David Lade photo

Le gars croit que son objectif est d’inspirer les autres à réussir. Il surveille la santé du corps et de l’esprit. La taille et le poids de David Slade sont 188 centimètres et 90 kilogrammes. Avec ces paramètres, il inspire ses suiveurs sur YouTube et Instagram.

Entraînement des athlètes

david slade hauteur poids

Pour la première fois, David a rencontré du fer à 14 ans. Le gars a étudié en vidéo sur Internet. Il a atteint ses paramètres sans synthol ni stéroïdes. Au gymnase, David Slade passe 6 heures. Il le fait souvent tous les jours, dimanche non compris. Séances d’entraînement normales de bodybuilder:

  • Dos: les techniques comprennent la traction de la tige à la taille, la traction à vide, les presses à bloc.
  • Poitrine et épaules: le mec fait un développé couché et des haltères assis, fait de l’exercice « papillon », lève les haltères pour les biceps.

Tous ses exercices se concentrent sur différentes variations des mêmes exercices. Pour cela, le gars a assez de blocs, haltères et haltères. Cet équipement lui permet d’améliorer constamment son corps. Il ne compte pas s’arrêter sur les succès obtenus.

Nutrition des athlètes

Bodybuilder David

La biographie de David Slade se reflétait dans son alimentation. En raison du stress à l’école, le gars n’avait pratiquement pas d’appétit. Et il avait besoin de beaucoup de protéines, de lipides, de glucides et de calories pour développer sa masse musculaire. Il était difficile pour le gars de manger des aliments sains. Alors il a décidé de manger ce qu’il aime. Son alimentation consistait en crêpes, hamburgers, hot dogs, pâtes et autres types de restauration rapide. Ce régime était limité à 5 000 calories.

Cependant, lorsqu’il a atteint un niveau plus professionnel, un tel régime ne pouvait plus assumer ses tâches. Pour atteindre de grandes hauteurs, il a commencé à utiliser la nutrition sportive. Il préfère les protéines de lactosérum, diverses créatines, des vitamines et des complexes de pré-entraînement. Il a réalisé toutes les réalisations sportives sans utiliser de substances interdites et nocives.


Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *